惊蛰是24个节气中的第三个节气，也是一个重要的节气。惊蛰这个节气一般是在每年的3月5日或6日，太阳到达黄经345度时候就是惊蛰时期。此时气温逐渐升高，百花盛开，大自然万物开始复苏，是非常美好的一个时节。
在中国古老的传统习俗中，惊蛰有着丰富多彩的民俗风俗，比如悬桃，涂香，猜鸭蛋等等。在这一天，人们会展开各种有趣的活动来迎接这个春日的节气。其中最为有名的当属悬桃活动了，人们会将桃枝装饰起来，悬挂在门前或者吊在屋梁上，以求得吉祥平安，也有祈求求子等寓意。
另外，在一些地方还有涂香、猜鸡蛋等传统习俗。涂香是把“春香”（将柳枝、杨枝、桃花等柔嫩的枝条用竹篾捆成束，涂上香料）涂在小孩的额头上，意味着这个孩子健康平安、聪明伶俐。猜鸭蛋则是在多个鸭蛋中随机挑选一个鸭蛋，一般来说会在蛋壳上画上符号，让人们根据画的符号猜测哪个蛋是彩蛋，猜对的人可以得到奖励。
随着科技的发展和城市化进程的加快，一些传统的节气民俗也逐渐淡出了人们的生活。但是，在一些地方，依然存在这些美丽的习俗和传说，人们可以上网或者到当地约上三五好友，一起加入到这些有趣的活动中去。
