面膜是现代女性护肤的重要方式之一，它能够有效地补水、保湿、美白、去皱等，让肌肤更加光滑、细腻。
许多女性想知道面膜是否可以每天使用，以便让肌肤更好地吸收营养。但是，在医学专业领域，还没有确切的证据表明面膜可以每天使用。
一般来说，面膜的功效通常可以维持3-5天，只要你不用过多的面膜来打搅皮肤的自我修复过程，每周使用1-2次面膜即可。如果你经常使用面膜，可能会破坏皮肤的天然保护屏障，使皮肤定期修复的机制被打乱，从而导致肌肤敏感、过敏等问题。
另外，如果你的肌肤出现红肿、疼痛、瘙痒等症状，或者出现过度干燥、粗糙、感觉到皮肤变黄等现象，说明你使用面膜的时间太长或者太频繁了，需要停止使用一段时间，让肌肤自我修护一段时间。
