自以为是是人类最容易陷入的思维误区之一。我们总是高估自己的能力，低估自己的缺点。范奥卡就是一种荒谬的自我认知，它源于一个被证明为虚假的古老传说。
据说，古希腊一个名为范奥卡的人，有一个自认为是绝世美男的自我认知，但实际上他是一个丑陋的矮子。他因自以为自己美若天仙，无所不能，而出门总是穿着华丽，配着美妙的音乐，去引起他人的注意。但别人看到的，只是一个丑陋的矮子，配着不协调的装扮和音乐，没有人愿意和他交往。
我们都知道，这个古老的传说没有科学依据，但范奥卡效应却在我们的生活中随处可见。我们总是把自己看作比实际情况更加聪明，更有创造力，更受欢迎。这种误区可能会使我们低估竞争的激烈程度，高估自己的能力，从而导致失败。
要避免范奥卡效应，需要有客观的自我认知，正确评估自己的实力和弱点。这可能会令我们感到挫败，但这是我们成为更好的自己的第一步。
