谷草转氨酶（ALT）是一种酶类，属于肝脏转氨酶中的一种，它的作用是将谷氨酸和α-酮戊二酸转化为天门冬氨酸和丙酮酸，常用于评估肝脏健康状况。当 ALT 水平过高时，这可能表明肝脏功能异常，存在肝脏疾病。所以掌握 ALT 水平很关键。
谷草转氨酶高通常是由肝脏炎症或损伤引起的。 如果您的谷草转氨酶水平高于正常范围，则可能会被诊断为肝脏疾病。引起谷草转氨酶高的原因有：肝炎病毒（例如乙型和丙型）、脂肪肝、糖尿病、药物过量和酗酒。而对于高谷草转氨酶水平的患者应该进行进一步的检查，确定病因并进行治疗。
保持健康的肝脏是非常重要的。目前, 有很多方法可以调高谷草转氨酶水平降低，例如保持健康的饮食、增加运动量、减轻体重并避免酗酒等坏习惯。请记住，肝脏是可以自己修复的，一旦您采取积极措施，就可以逐渐恢复健康
