三七是中药里一种非常常用的材料，它有很多功效，被广泛用于中医。那么，除了用于中药以外，三七还有什么其他的功效与作用吗？三七的吃法有什么需要注意的地方吗？下面让我们来一一了解。
三七的功效与作用
- 1. 促进血液循环：三七被誉为“补血圣品”，具有舒张血管、促进血液循环、增强心脑功能等作用。
- 2. 防治心脑血管疾病：三七含有大量双糖，可保护心血管系统的健康，预防及治疗心、脑及外周血管的病变。
- 3. 止疼镇痛：三七具有麻痹解痉、镇痛止痛、抗炎利尿等功效，可用于急慢性风湿性关节炎等疾病的治疗。
三七的吃法
- 1. 直接嚼食：将三七干品磨成细粉，每次取5-10克，加入热水搅拌均匀，即可口服。可每日1-2次。
- 2. 泡茶饮：将三七干品与其他材料一同放入茶杯中，冲入开水，待凉后即可饮用。
- 3. 煮汤食：三七与一些食材一起搭配煮汤食用，不仅能够调味，还能够起到很好的保健作用。
- 4. 煮粥食：将三七和其他材料一起放入粥中煮，不仅美味可口，还能起到很好的滋补作用。
当然，对于三七的吃法，我们也需要注意一些事项：
1. 三七最好在饭后食用，这样既有利于消化，又能保证三七的药效不被过度消化。
2. 三七不宜过量食用，每次食用量以5-10克为宜。
3. 三七不宜长期食用，一般建议每次食用不超过2周，以避免过度服用引发其他的不适症状。
以上就是三七的功效与作用以及吃法介绍，希望对大家有所帮助。
