发际线是每个人都非常在意的部位。对于女生来说，有一条流畅的发际线，不但可以让我们的脸型更加立体分明，还可以让我们的形象更加精神飘逸。可是往往我们在日常生活中很容易因为一些因素而造成发际线的损伤和下移。今天就来分享一些小贴士，帮助你修复损伤发际线，让你的发际线变得更加健康和美丽。
1、饮食调整。饮食对于头发的健康有着非常重要的影响。补充富含维生素C、B6、B9和E等营养元素的食品，例如新鲜蔬菜、水果、豆类、核果和鸡蛋等，可以帮助补充与头发有关的营养成分，从而促进头发健康生长，增强头发的韧性和弹性。
2、注意发型。平时我们一定要注意不要经常采取紧绷的发型，例如马尾、发髻、编发等等，否则就会导致头发根部的血液循环不畅，损伤头发的根部，进而导致发际线的下移。建议平时尽量使用宽松的发型，并且不要经常固定某个发型，以免积累压力导致发际线的损伤和下移。
3、使用洗发护发产品。在使用洗发护发产品的时候，我们需要根据自己的需要选购专门针对头发和头皮的洗发护发产品，例如含有蛋白质、氨基酸等成分的洗护产品，可以更好地滋润头发和头皮，对头发的生长和修复有一定的帮助。
如果你还是无法缓解发际线的损伤，可以寻求专业医生的建议和治疗。这样既可以减少不必要的头发灾害，又可以让你的护发和生长效果事半功倍。
