酪梨油是从鳄梨果肉中提取而成的天然植物油，它富含多种营养成分，如单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等，被许多人誉为“液体黄金”。
那么酪梨油到底有什么神奇功效呢？
美容护肤：
酪梨油中的维生素E、膳食纤维、钾等天然成分有助于肌肤水润、淡化细纹，还能抗氧化、减缓衰老，越来越多的女性为了美容，开始喜欢用酪梨油来护肤。
促进消化：
酪梨油含有72%的单不饱和脂肪酸、18%的多不饱和脂肪酸以及6%的饱和脂肪酸，有助于促进消化系统的代谢，减少便秘、胀气等问题。
预防心脑血管疾病：
酪梨油中丰富的单不饱和脂肪酸有助于降低血清胆固醇、甘油三酯等脂肪物质水平，从而达到降血脂、防止心脑血管疾病的效果。
提高免疫力：
酪梨油中的维生素E和多酚类化合物有抗氧化、清除自由基的作用，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。
