羽毛球顾名思义是一种运用球拍和羽毛球交替比赛的球类运动。运动规则简单易懂，赛制有单打、双打，甚至也有男单、女单、男双、女双、混双分门别类的比赛。在比赛中，运动员必须有优秀的技术，如义式、发球、回球、截球、网前球、杀球和挑高球等。
在羽毛球比赛中，比赛由服务方用球发球开始，发球方必须将球从下面拍向对方斜踢一个半场球场后的地方。接球方必须站在自己的发球方内区用球拍接住球，并将球在对方半场内打回。累计到21分制，对站分数大的一方立胜。
羽毛球比赛规则生规范且刺激，是一种全身性运动，具有身体素质全面提高，特别是在降低脂肪、促进循环和增强耐力方面具有显著效果。如果你也热爱运动，那么就加入羽毛球吧！
