指甲上出现白色斑点，正常人也会有，这不是病态。指甲强有力，颜色统一，没有裂缝和凹陷都是指甲健康的标志。下面本文将详细介绍白色斑点的原因。
1. 蛋白质缺乏
指甲是由角质细胞构成的，而角质细胞主要由蛋白质构成。如果身体缺少蛋白质，指甲就会出现白色斑点。
2. 损伤
这个比较常见，如果你的手指在这一段时间内受到了打击，摩擦或者刮擦，很有可能在指甲上产生白点。然而，它会在几天后自行消失。
3. 真菌感染
如果指甲上有斑点，并且伴有其他症状，如指甲变形、厚度改变、呈现不同的颜色，很有可能是真菌感染。需要及时就医治疗。
4. 营养不良
钙和锌是指甲生长所必须的矿物质，缺少这些元素可能导致指甲变脆，出现白色斑点。
最后提醒大家一旦出现指甲上白色斑点，不要惊慌失措，要冷静，首先观察颜色的变化，结合自身情况来分析产生原因，如果是过度劳累引起的，可以合理安排休息时间，如果是由于缺乏营养引起的，可以适当补充蛋白质、维生素等营养成分，帮助指甲健康成长。
