聊天是我们生活中必不可少的一部分，因为它可以缓解我们的压力，消磨我们的时间，还可以增进我们之间的感情，人和人之间的心理距离也能够拉近。而聊天还有一个神奇的功能，可以让我们的身体更加健康，这个运用到了中医的五行学说。
中医认为每一种情绪都会对应我们身体的一个脏腑器官，如果我们处于一个放松的状态，那么我们的五脏六腑器官的功能就会得到充分的发挥，达到一个全方位的健康状况。而聊天这个活动可以帮助我们放松身心，适当的聊天可以让我们身体各个器官的功能得到完全释放。在聊天的过程中我们可以通过扯出自己的点滴事情来达到心理宣泄的效果，这样人们就会感到更加轻松愉悦。
另外，在聊天的过程中，我们吸入大量的氧气，这对我们的身体合适身体健康也是极其有益的。聊天不仅仅是解决了我们的一个心理问题，更可以帮助我们达到身体上的健康目的。
