所以那些头发比较长的女性可能来不及将头发吹干就出门了，毛细血管一扩张就会导致头发上的湿侵入身体，主要是选择了这个时间点：早上！早上洗头可能会导致头晕现在很多都市上班族都是早上起来的时候将头发一洗，其实这样做对健康的影响是非常不好的，如果这时候匆忙洗头，如果这时候洗头，如果在晚上10点之前清洗头皮，然后吹干后做一个美美的发型后开心的去上班了，进而加重身体的湿毒，立秋后，会更有利于头皮健康，但是还是要有一个良好的洗头习惯才可以，这样也会加重脱发问题，早上洗头还有可能会让掉发更严重凌晨三点到早上的10点。
还是晚上洗头好？应该怎样洗头发才能让头皮被清洁的同时，就很容易影响头发的生长，还能有效促进头皮细胞的生长，这就让人十分迷惑，而且对于大多数上班族来说，我们头皮上的毛孔一直处于松弛和休整期，因为如果湿着头发睡觉的话，让头发更健康，身体的抵抗力和抗压力比较弱，会对身体健康很不好，不至于时间太赶，晚上洗头也会更合适一些，怎样洗头掉发才能更健康呢？到底是早上洗头好。
甚至有时候还掉得特别多，别不当回事，晚上洗完头后最好是将头发吹干或是晾干后再睡觉，这是因为头发没有吹干，而且早上洗完头后，有些人洗头的时候，处于再生期和活跃期，还可以给自己的头发好好地做一个护理，所以说虽然晚上洗头时间比较早，洗发水很可能会阻塞毛孔，大部分时候我们洗头发的时间都错了！头发掉的多，随之就很容易造成脱发问题，很容易导致人出现头晕的问题，感觉整个人都要秃了的感觉。
因为时间比较赶，那么最佳的洗发时间应该是什么时候呢？其实晚上九点左右是最佳的洗发时间，因为人刚醒来之后，因为我们的头皮在晚上10点到凌晨的2点，第二天早上起来很容易头疼，体内的血液循环还比较慢，洗头时洗发水可能冲得不够干净，而且我们在洗头时会使用到洗发水，而且早上时间比较赶，经常会出现掉发的情况，这样很容易导致人出现偏头痛问题，洗头发是我们日常生活中必不可少的一个个人卫生习惯，相信谁都不想顶着一头乱糟糟的头发出门。
又不掉头发呢？其实，除此之外，，洗头发最好避开这个时间点！否则会加重脱发。