头晕、恶心是很多人经常遇到的症状，头晕让人感觉头脑发昏，站起来时头晕眼花，甚至一度昏倒；恶心则会让人感到胃部不适，纳闷、呕吐等一系列不良反应。那么，头晕和恶心是什么症状呢？如何预防和治疗呢？
头晕可能发生在许多原因，如：血压异常、内耳疾病、颈椎病变、缺血性脑血管病等；而恶心则可能是因为：胃炎、胆囊炎、食物中毒、应激反应等原因引起。所以，在日常生活中，我们要多留意自己的身体变化，尽早发现问题并及时求医，避免病情加重。
除了及时就医外，还应该多注意预防措施，如：定期检查身体健康状况、饮食要清淡、不暴饮暴食、不吃过期食品、避免酗酒、勿熬夜等。这样才能够更好的保护自己，预防头晕、恶心症状的发生。
