海参是一种非常好的滋补食材，尤其是对女性来说非常有好处。那么吃海参能补什么呢？接下来为大家详细介绍。
1.滋阴补肾
中医认为海参味咸、性平、具有滋阴益精、润燥通便的功效。对于肾虚、血亏、气不足、虚汗等症状，都能有良好的调理作用，是提高免疫力的特别食材。
2.美容养颜
海参中富含天然胶质及海洋生物多糖，能稳定胶原蛋白的构成，增加皮肤弹性，同时保持皮肤水分，起到美容养颜的作用。
3.降低血压
海参富含人体所需的营养物质，其中有大量的硫酸软骨素，这种物质具有防止动脉硬化和降低血压的功效。
吃海参能补什么(超有用！吃海参能补什么？)
来源：妍航常识网